Мобильное приложение
Я Есть: Структура человека
Практика растождествления: 8 площадок бытия, теория, дневник и перепросмотр. Возвращайся к себе.
Что внутри
Тихий инструмент для ежедневной практики возвращения к себе
Теория
Материалы о структуре человека и практике растождествления — простым языком, шаг за шагом.
8 площадок бытия
Последовательная проработка восьми площадок — опора, по которой возвращаешься к себе.
Дневник
Записывай наблюдения и состояния. Всё остаётся только у тебя на устройстве.
Перепросмотр
Практика пересмотра событий дня — чтобы отпускать лишнее и яснее видеть себя.
Прогресс
Отслеживай движение по площадкам и практикам без давления и оценок.
Локально и приватно
Нет аккаунтов, сервера и аналитики. Записи хранятся только на твоём устройстве.
Как это выглядит
Спокойный интерфейс без лишнего — только ты и практика
Начни свою практику
Установи приложение и возвращайся к себе каждый день.